Cycle MBSR : réduction du stress basée sur la pleine conscience @ Espace Wu Wei, Lille [du 12 mars au 7 mai]

Cycle MBSR : réduction du stress basée sur la pleine conscience


3
12
mars
 
- 7
mai
13:00 - 16:00

 La page de l’événement
Espace Wu Wei
227, rue Pierre Legrand, 59800 Lille, France
Nouveau cycle MBSR en avril — mai en JOURNÉE à Lille avec Sophie Faure (MBSR-Lille, Instructrice qualifiée, formée par l'université de médecine du Massachusetts.)

Indéniablement tout s'accélère, tout se complexifie, tout change plus rapidement. Nos organismes surchauffent en quelque sorte. Comme si notre société évoluait plus vite que notre propre capacité à évoluer, dans notre biologie même.

Expérimentez vous-même en quoi la pleine conscience peut nous aider à nous poser, nous reposer, à créer par cet entraînement à l'attention et à la concentration, plus de lucidité, de douceur dans notre quotidien.

Vivez l'expérience de la réduction du stress basée sur la pleine conscience avec une instructrice MBSR qualifiée, formée par l'université de médecine du Massachusetts.

Les séances ont lieu le mardi après midi à l'espace Wu-Wei à Fives.
La journée de pratiques en silence du dimanche 28 avril se déroule au moulin de Wazemmes à Lille.

Attention: la réunion d'information est une étape indispensable à l'inscription au programme. Si vous n'avez pas assisté à la dernière en date, merci de nous contacter à [email protected]
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Les événements à venir @ Espace Wu Wei:

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Espace Wu Wei

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