Méditation - Journée Découverte @ Espace Harmônie - Centre de Massage et Méditation bien-être, Lille [19 janvier]

Méditation - Journée Découverte


10
19
janvier
10:00 - 17:00

 La page de l’événement
Espace Harmônie - Centre de Massage et Méditation bien-être
Espace Harmonie 676 rue Charles de Gaulle, 59840 Prémesques
Ce samedi 19 janvier à l'espace Harmônie
je vous propose une journée découverte dédiée à la méditation.

La méditation doit être un moment de Plaisir, non pas une contrainte!
Nous sommes nombreux à vouloir introduire la méditation dans notre vie et bien trop nombreux à abandonner cette pratique…
Mais pourquoi?

J'ai moi même bien souvent abandonné la pratique de la méditation car il m'était bien souvent compliqué de m'adapter à la méditation, jusqu'au jour où j'ai découvert que ce n'était pas à moi de m'adapter à la méditation mais bien à la méditation de s'adapter à moi et à mon style de vie!!!

Et c'est ce que je vous propose de découvrir lors de cette journée!

Explorer les différentes techniques, gestes, postures, supports…
Expérimenter les bienfaits de la méditation.
Et Découvrir LA Méditation qu'il vous faut!

Pour cela, je vous propose également de participer à un test de personnalité, mettant en lumière la technique méditative qui vous convient le mieux, vous permettant de vous mettre facilement et sans contrainte à la pratique de la méditation

SUR RESERVATION — place limitée
Dorothée — 07.89.57.28.72

tarif de la journée: 50.00€
de 10h00 à 17h00

REPAS DU MIDI: auberge espagnole
Tisanes offertes

Chaises, matelas, tapis, coussins et cube de méditation seront à votre disposition. Vous pouvez cependant apporter avec vous un Plaid, et si vous avez un zafu.

au Plaisir de méditer avec vous,
Dorothée

( validation de la journée découverte sous réserve d'un groupe suffisant )
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