Yoga Prénatal et Postnatal @ , Lille [du 23 janvier au 9 octobre]

Yoga Prénatal et Postnatal


50
23
jan.
 
- 9
oct.
12:30 - 16:15

Namaste🙏

Vous souhaitez vous recentrer autour de votre projet de naissance, votre projet de future maman, votre projet de famille, accoucher le plus naturellement possible, parler de vos craintes et de vos joies, trouver un rythme qui correspond aussi bien à vous qu'à votre famille, vous adapter jour aprÚs jour à ce nouveau corps...Ces séances de yoga prénatal et postnatal vous permettront de vous découvrir et d'entamer un chemin initiatique parental qui sera le votre.
En plus des 3 cours par semaine qui vous sont proposés, divers ateliers vous permettrons aussi de vivre des moments de complicité avec le papa:
👉Atelier prĂ©natal en couple (yoga danse et mĂ©ditation).

Et si l'envie vous vient de faire une méditation pour créer un objet d'ancrage positif autour de votre maternité, je vous propose aussi des:
👉Ateliers Yoga PrĂ©natal et CrĂ©ativitĂ©.

Avec une photographe nous vous proposons:
👉Des ateliers Shooting Photo PrĂ©natal en posture de yoga avec le papa.

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**** LES SÉANCES
La grossesse est une belle greffe entre deux patrimoines gĂ©nĂ©tiques, une fusion nichĂ©e dans l’utĂ©rus de la femme. Celle-ci engendrera en trĂšs peu de temps, deux changements d’équilibre majeurs autour de la naissance.

Ces changements vont demander Ă  la future maman de s’adapter, de crĂ©er de l’espace mentalement et physiquement, Ă  la fois pour elle, son bĂ©bĂ© le reste de la fratrie son partenaire et enfin son environnement.

Les cours de yoga qui vous sont proposĂ©s sont adaptĂ©s Ă  chacune. Ils seront un moment propice de pause, d’ancrage et de partage autour des outils du yoga (respirations, relaxations, postures
) et entre les participantes. Ils permettront une intĂ©gration progressive de vos besoins quotidiens, afin d’instaurer une harmonie qui rĂ©sonnera en vous, pour vous et votre famille.

****HORAIRES ET LIEUX

LES MARDI:

**9h Ă 10h15 Centre de yoga Villayoga
143 parc de l’aĂ©rodrome Ă  Bondues

**12h30 Ă  13h45 Centre de yoga Hanuman
86 rue de la gare à Saint André

**15h Ă  16h15 Centre des Relations Culturelles Franco-Indiennes du Nord
69 boulevard clémenceau à Marcq en Baroeul

Bonne journĂ©e🙏

Nina
Sage-femme
Acupunctrice
Professeur de Yoga traditionnel
Yogatherapeute
DiplĂŽmĂ©e universitaire en gestion du stress et de l’anxiĂ©tĂ©
Professeur de Yoga pré et postnatal
Professeur de yoga pour douloureux chroniques
Douloureuse chronique et maman passionnée de voyages
Formation de Yoga: FĂ©dĂ©ration Française de Hatha Yoga; DiplĂŽme Universitaire de yoga adaptĂ©-douleur chronique; YogathĂ©rapie IDYT Ă  l’UniversitĂ© de Paris Diderot
TEL: 0615012244
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