Retraite de 2,5 jours à Lille Se déconnecter pour se reconnecter @ Centre spirituel du Hautmont, Lille [du 15 au 17 juillet]

Retraite de 2,5 jours à Lille Se déconnecter pour se reconnecter


37
15 - 17
juillet
14:00 - 17:00

 La page de l’événement
Centre spirituel du Hautmont
31, rue Mirabeau, 59420 Mouvaux
«Apprenons à vivre aussi près que possible du lit où coule notre vie» Henry David Thoreau.
Dans nos vies personnelles, professionnelle, à la maison, au travail, dans la rue, tout s’accélère et d'une certaine manière tout nous éloigne de nous-mêmes, de ce que nous sommes réellement.
Ralentir, se déconnecter du flux enivrant de vos vies, pour le temps d'un instant trouver le chemin de ce corps, de ce souffle, de cet instant, du lit où coule notre vie.
Découvrir ou redécouvrir, dans une communauté de pratiquants, les outils de la pleine conscience pour nourrir plus de douceur et de liberté dans nos vies.
La bienveillance, le respect et la curiosité seront cultivés par chacun pour construire un environnement dou...x et sécurisé propice à la pratique et à l’investigation dans le cadre apaisé que nous offre le Centre du Hautmont.
A qui s’adresse cette retraite? Aux débutants et moins débutants et aux pratiquants!
Pour les pratiquants de méditation de pleine conscience (MBSR, MBCT, autres pratiques de pleine conscience): cette retraite constitue un moment d’approfondissement de la pratique par la communauté soutenante, l’expérience de l’intensité de la pratique et du mode résidentiel pendant 2 jours et demi et enfin par l’apport de 2 instructeurs avec leurs vécus et leurs spécificités, en plus d’être un couple ;-)
Pour les « débutants » ou « les moins débutants »: ce sera également une magnifique opportunité pour les personnes qui n’ont jamais suivi de programme basé sur la pratique de la pleine conscience, de découvrir de façon douce, bienveillante et condensée les bénéfices de la pratique laïque de la méditation de pleine conscience avec des instructeurs, formés, reconnus et expérimentés.
Cette retraite comportera des moments de pratique en silence et aussi de longs temps d’explorations individuelle et collective ainsi que des enseignements apportés par les instructeurs.
Retraite guidée et accompagnée par Emmanuel et Sophie Faure.
Infos, tarifs, inscriptions sur mbsr-lille.fr/retraite-2018/
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